Shopping beroende och psykisk ohälsa

Shopping beroende och psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa är en av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Det finns många olika typer av psykisk ohälsa, till exempel depression, ångest, bipolär sjukdom och schizofreni. Många av dessa sjukdomar kan påverka en persons beteende och orsaka problem i vardagen. En av de vanligaste sätten som personer med psykisk ohälsa hanterar sina problem är genom konsumtion.

Shoppingberoende, också känt som köpberoende, är ett beteendemönster där en person har en stark känsla av att behöva köpa saker. Denna känsla kan vara så stark att den leder till allvarliga ekonomiska problem och kan påverka deras sociala liv och relationer. Shoppingberoende är vanligtvis en följd av en underliggande psykisk sjukdom, som depression eller ångest.

En av de största utmaningarna med shoppingberoende är att det ofta förbises som ett giltigt problem. Det finns fortfarande en stigma kring psykisk ohälsa, vilket innebär att många som lider av det inte får den hjälp de behöver. Detta gäller också för shoppingberoende. Det är en vanlig missuppfattning att det bara handlar om en person som spenderar för mycket pengar, men det är faktiskt mycket mer komplicerat än så.

Ett av de största samhällsproblemen som kan uppstå som ett resultat av shoppingberoende är skuldsättning. När en person spenderar mer pengar än de har, kommer de att behöva ta lån eller använda kreditkort för att täcka sina utgifter. Om de inte kan betala tillbaka sina lån och kreditkortsskulder kan det leda till allvarliga ekonomiska problem. Detta kan i sin tur leda till att personen förlorar sitt hem, sin bil eller andra värdefulla tillgångar.

Utöver skuldsättning kan shoppingberoende också leda till andra samhällsproblem. Till exempel kan det påverka personens relationer med familj och vänner, då de spenderar mer tid och pengar på shopping istället för sociala aktiviteter. Det kan också påverka deras arbete, då de kanske inte kan koncentrera sig på jobbet på grund av sin beroendeproblematik.

Det finns flera sätt att hantera shoppingberoende och den underliggande psykiska sjukdomen. Det första steget är att erkänna problemet och söka hjälp. En person kan behöva behandling för sin psykiska sjukdom, som terapi eller medicinering. Det kan också vara användbart att delta i en stödgrupp för personer med shoppingberoende. Där kan man dela erfarenheter och få stöd från andra som går igenom samma sak.

För att minska risken för att drabbas av shoppingberoende och andra relaterade problem är det viktigt att ha en bra strategi.

När inget går som det ska

Ja vad fan gör man då? Vissa hade tagit till spriten, som den berömde Ragnar Asp eller kanske något ännu värre.

Men det har visat sig, att det bästa är helt enkelt att andas, ta det lugnt, och le åt världens alla prövningar som man må utsättas för. Att gå hem och sova och vila kan också vara ett bra alternativ… som den som sa att ”idag skulle jag aldrig gått upp ur sängen” – Nä det kanske du inte skulle! Lyssna på din inre röst, ibland är det fan helt enkelt bättre att bara stanna kvar i sängen.

Här berättar Sveriges morgontröttaste människor om hur svårt det är att gå upp ur sängen på Sveriges Radio. De verkar inte ha det helt lätt…

 

 

Dags att ta fram plan-B gällande marknadsföringen!

Vad gäller ekonomi och marknadsföring så bör det alltid finnas en plan-B.

Många skulle föredra plan-C och -D och så vidare, men här vill jag koncentrera mig och er på plan-B delen. Det som många missar när det gäller planeringen av ekonomin är väl att tänka före och inte efter! Man ska ha minst två alternativ för att försäkra sig om att inte stå där handfallen! Jag tror att många av er förstår precis vad jag menar. För jag vet att de flesta är så pass duktiga att de redan innan de sätter igång en verksamhet har planerat en andra väg i fall något går fel! Vi vet att marknadsföringen har kommit att domineras av internet och all den media detta har att erbjuda. Med tanke på det stora antalet användare till exempel Facebook har nu förtiden (ca två miljarder) blir bilden klarare när man pratar internet marknadsföring! Nog om detta. Jag vill faktiskt påpeka yttrigare en väg man som affärsman bör ha i åtanke! Det är ganska lätt att komma över bra information och mycket annat på nätet! Jag vill hänvisa er kära intresserade på de många bloggar i vilka folk med erfarenhet skriver och delar med sig av olika situationer de har varit med om och massor med bra tips som faktiskt kan vara avgörande för er blivande ”businessmen”. Det är säkert på det viset att många är redan medvetna vad som finns och går att få tag på nätet. Men för att känna mig delaktig i detta mycket angenäma och fördelaktiga ärendet så tänkte jag föreslå några bra bloggar för de som finner detta intressant. En blogg som heter ”SEO Services” ger er info om hur lätt det är och synas på nätets olika sökmotorer, till exempel Google! En annan heter ”Marketing your Business” och tipsar er om de bästa alternativen inom marknadsföringen just nu! Den tredje bloggen ”Your Marketing” och innehåller mycket bra information gällande all sorts marknadsföring. Till sist presenterar jag en blogg som heter ”Onlinetipsarn” vilken som namnet säger tipsar om det bästa inom onlinemarknadsföringen och många bra råd inom det ekonomiska! Om ni har fler tips på bra bloggar så är ni mer än välkomna att skriva om dem eller nämna deras länkar här nedan! Tack och lycka till! 😀

Demens => de ’utan’ och mens ’sinne’

Det låter konstigt ”utan sinne”, men det är hur man sade på latin i gamla tider! Vi vet alla vad detta innebär, att man lider av glömskan, och kanske inte hittar hem längre och så vidare! I takt med att befolkningen blir allt mer äldre och att detta tillstånd är oftast relaterad till personer över 80 år så kommer vikten av att kunna handskas med problematiken att vara störst i när framtid! Därför startas det en kampanj på Karolinska Institutet för att demensvård ska komma i fokus! Att kompetensutveckling demensvård är och kommer att vara av stort intresse även i framtiden är det ingen som tvivlar på! Eftersom det är läkare som måste vidareutbildas så är det lämpligt med magisterutbildning online också! Vi vet att läkare oftast måste arbeta medan de till exempel går specialistutbildning demens. För de intresserade är det bara att besöka KI:s hemsida och skaffa sig mer information.

Lycka till!