Shopping beroende och psykisk ohälsa

Shopping beroende och psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa är en av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Det finns många olika typer av psykisk ohälsa, till exempel depression, ångest, bipolär sjukdom och schizofreni. Många av dessa sjukdomar kan påverka en persons beteende och orsaka problem i vardagen. En av de vanligaste sätten som personer med psykisk ohälsa hanterar sina problem är genom konsumtion.

Shoppingberoende, också känt som köpberoende, är ett beteendemönster där en person har en stark känsla av att behöva köpa saker. Denna känsla kan vara så stark att den leder till allvarliga ekonomiska problem och kan påverka deras sociala liv och relationer. Shoppingberoende är vanligtvis en följd av en underliggande psykisk sjukdom, som depression eller ångest.

En av de största utmaningarna med shoppingberoende är att det ofta förbises som ett giltigt problem. Det finns fortfarande en stigma kring psykisk ohälsa, vilket innebär att många som lider av det inte får den hjälp de behöver. Detta gäller också för shoppingberoende. Det är en vanlig missuppfattning att det bara handlar om en person som spenderar för mycket pengar, men det är faktiskt mycket mer komplicerat än så.

Ett av de största samhällsproblemen som kan uppstå som ett resultat av shoppingberoende är skuldsättning. När en person spenderar mer pengar än de har, kommer de att behöva ta lån eller använda kreditkort för att täcka sina utgifter. Om de inte kan betala tillbaka sina lån och kreditkortsskulder kan det leda till allvarliga ekonomiska problem. Detta kan i sin tur leda till att personen förlorar sitt hem, sin bil eller andra värdefulla tillgångar.

Utöver skuldsättning kan shoppingberoende också leda till andra samhällsproblem. Till exempel kan det påverka personens relationer med familj och vänner, då de spenderar mer tid och pengar på shopping istället för sociala aktiviteter. Det kan också påverka deras arbete, då de kanske inte kan koncentrera sig på jobbet på grund av sin beroendeproblematik.

Det finns flera sätt att hantera shoppingberoende och den underliggande psykiska sjukdomen. Det första steget är att erkänna problemet och söka hjälp. En person kan behöva behandling för sin psykiska sjukdom, som terapi eller medicinering. Det kan också vara användbart att delta i en stödgrupp för personer med shoppingberoende. Där kan man dela erfarenheter och få stöd från andra som går igenom samma sak.

För att minska risken för att drabbas av shoppingberoende och andra relaterade problem är det viktigt att ha en bra strategi.

Skydda dig mot cyberattacker

Skydda dig mot cyberattacker

Det pågår mycket nu, på nätet. Attacker till för att sänka och utpressa företag blir allt vanligare. Ofta låser hackersens hela system för olika företag, som i fallet med Synsam för inte allt för klängesedan där de blev av med hela sitt intranät och gärningsmännen krävde miljonbelopp i lösensuymma i form av Bitcoin.

synsam

Cybersäkerhet finns i olika tjänster inom säkerhet på nätet av konsultbolag och specialister, har du ännu inte gjort dig redo för plan B så gör det nu. Det är också en utmärkt idé att utbilda sig eller sina anställda inom cybersäkerhet.

Vad kan du göra?

Ja vad kan man själv göra för att minska, eller till och med stoppa smittspridningen? Det är väl en fråga alla ställer sig just nu. Ja vad kan du göra?

Köp en Banderoll!

  • Tvätta händerna!!! Så otroligt viktigt, det är egentligen alltid viktigt, tvätta händerna och sprita av dem efteråt! Tvätta i varmt/ljummet vatten och sjung gärna en refräng på en låt innan du slutar. Det finns många bra bilder på ‘’hur man ska tvättar händerna’’. Man ska in under naglarna, handflatan och mellan fingrarna osv.
  • Glöm inte ventilationen! Sååå viktigt att ha välventilerade rum och bostäder i dessa tider. Du vill inte att en sjuk granne ska kunna smitta dig, speciellt när alla är hemma och jobbar/går i skolan just nu.
  • Bär munskydd! Det må kännas lite knasigt i början, ovant och otympligt. Men precis som allt annat är det något man måste vänja sig vid. Ja det kan vara lite svårt i början, men tänk på att det är för den goda sakens skull.
  • Rör inte ansiktet!
  • Social distansiering! Det är också väldigt viktigt, träffa inte fler än nödvändigt, och detta innebär att inte exempelvis gå i affärer eller dylikt om inget nödvändigt behövs. Det innebär även att fester och tillställningar bör vänta. Tänk också på att inte gå nära människor på stan osv påväg hem eller till ställen. Välj tider där andra inte åker kollektivt i den mån du kan!

Nu lite mer ingående ang. munskydd:

VIKTIGT att tänka är att munskydd som ensam faktor inte hjälper så mycket, det är munskydd i kombination med ovanstående som stoppar viruset! Om du redan har en corona mask köpa så ska du: Ha rena händer när du sätter på dig masken, för att inte kontaminera den och föra över smuts från händerna. Glöm inte att samma gäller när du ska ta av den! Glöm inte att den måste täcka näsan och munnen, inga hål någonstand eller under näsan. Det är inte via munnen det smittar, det är via luften, via spottpartiklar och utandningsluften! Så glöm inte att kanske snurra till snörena eller knyta dem bakom öronen (som jag gör) vid användning om det är gap vid kinderna eller dylikt! När masken ska transporteras (inte på ansiktet då alltså), utan om du t.ex ska ha mask vid en viss tidpunkt men inte just nu så ha den i en ren plastpåse, inte en som du redan använt tidigare. Fryspåsar är toppenbra, finns att köpa! Glöm inte att tvätta munskydd tvättbart efter varje användning!

Följ ovanstående så drar iallafall ditt strå till stacken!

 

Att gå på en begravning

Att gå på en begravning

Dödsfall och blandade känslor på begravningar

 

Att gå på en begravning

Döden är en normal del av livet, det är en tuff sanning som vi alla blir medvetna om ju mer åren går – de flesta av oss möts av det i vuxen ålder och kommer tids nog acceptera det. Andra människor, som får en tuffare start i livet, möts av det som en käftsmäll i alldeles för ung ålder. Döden är en naturlig del av livet, men inte är den alltid enklare att hantera för det. Vissa människor kan vi fira minnet av och glädjas åt det vackra liv de hann leva och alla åren man hann spendera tillsammans. Andra människor firar vi minnet av samtidigt som vi sörjer det alldeles för korta liv de hann leva och de alldeles för få år vi hann dela med dem.

 

Döden är sällan rättvis

Döden må vara naturlig, men visst är den inte rättvis för det. Ibland förlorar vi allt för vackra människor allt för tidigt, och det finns aldrig någon rättvisa i det. Vissa människor får en krokig start i livet och råkar ta ett snedsteg för mycket. När man ska anordna en begravning är det viktigt att Hitta begravningsbyrå som känns bra, en trygg begravningsbyrå har förstående för livet och dödens olika svårigheter och olikheter, och begravningsbyrå guidar er på ett respektfullt sätt genom detta med kunskap, råd och erfarenhet.

 

Det kan vara många blandade känslor på en begravning

Döden är sällan rättvis, och det kan ge en oerhörd mängd blandade känslor. Döden och ett dödsfall kan kännas så oerhört olika för olika människor helt beroende på relation till den avlidna, hur förberedd man var på dödsfallet, egna erfarenheter och tidigare associationer, religiösa och lokala värderingar – och oerhört mycket mer. En begravning är ett vackert tillfällen att hylla den avlidne och minnet av den och samtidigt dela sorgen av bortgången, men att gå på en begravning kan innebära en rad olika blandade känslor, och det är oerhört viktigt att veta att det är helt normalt och okej. Det finns inget rätt eller fel när det kommer till känslor eller hur man hanterar en bortgång – inom rimliga ramar såklart. På en begravning ska du givetvis alltid även bete dig med respekt för övriga sörjande och deras sorg.

 

Kaffets historia

Espressomaskin

Kaffekapslar

Kaffe är en mycket omtalad och omdiskuterad dryck, och likaså dess historia och ursprung. Det som står klart är att kaffe ursprungligen kommer från Etiopien. Det florerar en rad olika berättelser och legender om hur kaffet upptäcktes, och av vem. Den populäraste av dessa berättelser handlar om en fåraherde vid namn Khaldi, som levde på 500-talet. Berättelsen menar att Khaldi märkte att hans getter blev otroligt pigga efter att ha ätit röda bär från en buske högt upp på berget. Khaldi tipsade då ett närliggande kloster om upptäckten och munkarna där testade att koka de röda bären. Det dröjde inte länge förens alla munkar var piggare än någonsin förr, och klostret började gå under namnet “det vakna klostret”. Först på 1200-talet började man rosta kaffebönorna, och då i staden Mocca i Jemen.

 

Riktigt gott kaffe

Idag är kaffe en stor och naturlig del av vår vardag, något vi ofta tar för givet för att orka med en lång dag. Vi dricker kaffe på morgonen, efter maten och till fikat. Vi älskar kaffe, och kaffet ska vara riktigt gott. I takt med att vi dricker mer kaffe ökar även våra krav på kaffet och hur det ska smaka. Idag skulle vi inte längre godta kokade kaffebönor från ett kloster, utan det ska vara rätt sorts kaffe och rätt styrka. Vår senaste kärlek är espresso och espressomaskiner, tack vare dess underbara smak.

 

Kaffekapslar

För att få till riktigt gott kaffe med en espressomaskin krävs riktigt bra kaffekapslar. Från Sjöstrands Coffee finner du utmärkta kaffekapslar i en rad olika smaker och utföranden. Kaffekapslarna är helt nedbrytbara och kaffet ekologiskt. Sjöstrand Coffees kaffekapslar smakar otroligt gott, och lämnar dig med ett gott samvete. Kaffekapslarna går i smakerna

N°1 Espresso, N°2 Espresso, N°2 Lungo samt N°4 Espresso decaf. Kaffekapslarna går att köpa i paket om 10 kaffekapslar och i paket om 100 kaffekapslar.

Ge ditt hem ett extra rum – skaffa en glasvägg

En glasvägg skapar rymd och lyft

Det finns många anledningar till att vilja ha en extra vägg i hemmet. Antingen kan det vara att man vill skärma av en del av ett rum, eller helt enkelt för att skapa ett helt nytt rum. En del kan känna att med exempelvis en ny familjemedlem kan det kännas lägligt med med utökning av rum. Men en större bostad är inte den enda lösningen för detta – vackra glasväggar med glasdörrar är perfekt för den som vill avdela av sitt hem när familjen växer.  Glasväggar är ju självklart inte bara passande för den som som får tillskott i familjen, det kan finnas många anledningar till att vilja skaffa en rumsavdelare i bostaden. Och om inte så är fallet så kan det helt enkelt eventuellt bara vara dagt för att ge bostaden ett fantastiskt lyft. Bygg och elarberten i Stockholm får du tips på här.

En stor trend idag är att sätta upp en ny vägg som är gjord i glas. Bara denna handling i hemmet kan göra att boendet känns som ett helt nytt. Att ha en glasvägg inomhus ger känslan av rymlighet och att det är luftigt, samtidigt som det är stilrent och klassiskt. Glasväggar är inte bara en smart och smidig lösning utan extremt trendigt och ger vartenda hem en ordentlig skjuts rent designmässigt. Idag går det att hitta glasväggar till ett pris som inte behöver kosta en förmögenhet och en gratis konsultation är oftast på sin plats för att den bästa lösningen ska sitta på plats.

Skapa en vägg efter dina önskemål

Glasväggar går att skräddarsy och designa exakt efter just ens egna önskemål och preferenser. Exempelvis finns det mycket att välja mellan gällande på vilket sätt som du vill man vill ha glasväggen öppningsbar. Är det en glasvägg med dörr som skulle passa bäst till ditt hem, eller en dörr lite för krångligt och det skulle behövas skjutdörrar i glas? Eller är det faktiskt så att din önskade glasvägg inte ens ska vara öppningsbar, utan endast ha en öppning som alltid är öppnad? I många fall är det faktiskt bara just en vägg som är preferenser eller en glasvägg som endast fungerar som en rumsavdelare. Det är detta som gör glasväggar extra vackra, det är sällan den ena väggen blir exakt den andra lik. Glasväggar sätter en personlig och unik prägel på hemmet och ger bostäder nya funktioner och möjligheter. 

 

Så innan du kollar på ett nytt hem – kolla efter en ny glasvägg.

När inget går som det ska

Ja vad fan gör man då? Vissa hade tagit till spriten, som den berömde Ragnar Asp eller kanske något ännu värre.

Men det har visat sig, att det bästa är helt enkelt att andas, ta det lugnt, och le åt världens alla prövningar som man må utsättas för. Att gå hem och sova och vila kan också vara ett bra alternativ… som den som sa att ”idag skulle jag aldrig gått upp ur sängen” – Nä det kanske du inte skulle! Lyssna på din inre röst, ibland är det fan helt enkelt bättre att bara stanna kvar i sängen.

Här berättar Sveriges morgontröttaste människor om hur svårt det är att gå upp ur sängen på Sveriges Radio. De verkar inte ha det helt lätt…

 

 

När det är fullbokat på restaurangen

Ja, du går där med din älskade och har planerat ett besök på restaurangen du diggar. Men när du kommer fram så säger dem till dig att hördedu, det är fullt.

Vad gör du då lille vän? Då måste du ha en Plan B – och det är just det vi på denna webbplatsen hjälper dig med, så oroa dig inte.

När du är i Stockholm och ska gå på restaurangen så är du ju lyckligt lottad för här finns det nämligen ett riktigt bra utbud.

  • Diggar du pizza så går du till Il Tempo – alltid goda pizzor i trevlig miljö och sällan fullbokat även om det händer.
  • Diggar du amerikansk mat så knallar du ner till American Table vid Norra Bantorget.
  • Vill du gå på uteservering vid Norr Mälarstrand så har du ju Trattorian och Orangeriet.
  • Vill du ha lite kryddstark mat i Mexikansk miljö så är Eatery Social Taqueria restaurangen på Söder med utbudet.

Dags att äta käre vän – och ta ett glas vin och var glad – Plan B is here for you baby!

eatery-skanstull_01-1800x800

Smslån

När pengar krävs akut oavsett tid på dygnet

Behöver du ett smslån med utbetalning av pengar direkt? Oavsett om det är för att betala räkningarna eller extra hjälp när pengarna är slut och det krävs en slant akut oavsett tid på dygnet. Det finns lån som betalas ut oavsett tid på dygnet. Vanligtvis när du tar ett lån så har du pengarna på ditt konto inom 24 timmar men just dessa lån utbetalas direkt dygnet runt.  Fyll i formuläret med dina personuppgifter och signera med ditt bank-ID så är det i princip klart. Lite beroende på vilken bank du har, men har du bara en av det vanligaste bankerna så betalas pengarna ut direkt oavsett om det är natt eller dag.

Allt du behöver är att ange ditt personnummer och ditt kontonummer, inga långa intervjuer om vad du ska ha pengarna till.